Pagbubuhat ng mga pabigat (ehersisyo)

Isang lalaking nagbubuhat ng pabigat. Hugis at hubog ng katawan na sanhi ng pagbubuhat ng mga pabigat. Ang pagbubuhat ng mga pabigat (Ingles: weight training, weight lifting, o bodybuilding) ay ang pagbibigay ng hubog at hugis sa katawan upang magkaroon at mapanatili ang lakas ang katawan sa pamamagitan ng mga aparatong pang-ehersisyong katulad ng mga pabigat.

6 relasyon: Balani, Ehersisyong ginagamitan ng bigat ng katawan, Kalamnan, Pabigat, Paghuhubog ng katawan, Palakasan.

Balani

Ang grabidad o grabitasyon ang nagpapanatili sa mga planeta sa kani-kanilang ligiran sa palibot ng araw. Ang balani (gravity, grabedad) ay isang natural na phenomenon kung saan ang mga pisikal na katawan(bodies) ay nabibighani o naaakit sa isang pwersang proporsiyonal sa mga bugat nito.

Bago!!: Pagbubuhat ng mga pabigat (ehersisyo) at Balani · Tumingin ng iba pang »

Ehersisyong ginagamitan ng bigat ng katawan

Ang ''chin-up'' o "angat-baba" (pag-aangat ng baba) ay isang pangkaraniwang uri ng ehersisyong ginagamitan ng timbang ng katawan. Ang mga ehersisyong ginagamitan ng bigat ng katawan (Ingles: mga bodyweight exercise) ay mga ehersisyo o pagsasanay na pangkatawan na nagpapalakas na hindi nangangailangan ng mga malalayang pabigat; ang mismong sariling timbang o bigat ng taong nagsasagawa ng ganitong mga ehersisyo ang nagbibigay ng puwersang pamigil para sa galaw o kilos na pangsanay o pampalakas.

Bago!!: Pagbubuhat ng mga pabigat (ehersisyo) at Ehersisyong ginagamitan ng bigat ng katawan · Tumingin ng iba pang »

Kalamnan

Larawang nagpapakita ng mga masel ng isang lalaki. Isang babaeng muskulado. Ang laman, kalamnan, masel, o muskulo (sa Ingles: muscle; sa Latin: musculus, na may kahulugang "bubwit" o "maliit na daga") ay mga nagpapagalaw na mga tisyu ng katawan at hinango mula sa patong na mesodermal ng mga selulang mikrobyong embriyoniko.

Bago!!: Pagbubuhat ng mga pabigat (ehersisyo) at Kalamnan · Tumingin ng iba pang »

Pabigat

Ang mga pabigat ay tumutukoy sa mga sumusunod.

Bago!!: Pagbubuhat ng mga pabigat (ehersisyo) at Pabigat · Tumingin ng iba pang »

Paghuhubog ng katawan

Si František Huf, isang kalahok sa pangdalubhasang paghuhubog ng katawan. Mga kababaihang kasali sa patimpalak ng paghuhubog ng katawan. Ang body building o paghuhubog ng katawan ay isang uri ng modipikasyon o pagbabago ng katawan na kinasasangkutan ng lubos o matinding paglaki ng mga masel.

Bago!!: Pagbubuhat ng mga pabigat (ehersisyo) at Paghuhubog ng katawan · Tumingin ng iba pang »

Palakasan

Ang ''track'' at ''field'' ay isang uri ng palakasan na kinabibilangan ng mga manalalaro ng atletika. Ang palakasan o isports (Ingles: sport, Kastila: deporte) ay binubuo ng isang pangkaraniwang pisikal na gawain o kasanayan na nagbuhat sa ilalim ng napagkasunduan na mga patakarang hayag, at kasama ang iba't-ibang layuning rekreasyonal kagaya ng pakikipagpaligsahan, sariling kasiyahan, pagkamtan ng premyo, paghirang ng kampeon, pagsulong ng isang kasanayan, o kombinasyon ng mga ito.

Bago!!: Pagbubuhat ng mga pabigat (ehersisyo) at Palakasan · Tumingin ng iba pang »

Nagre-redirect dito:

Pagbubuhat ng mga pabigat, Pagbubuhat ng mga pabigat (palakasan), Pagsasanay na ginagamitan ng mga pabigat, Pagsasanay sa pamamagitan ng mga pabigat, Weight lifting, Weight training.

Unyonpedia ay isang konsepto mapa o semantiko network, nakaayos tulad ng isang encyclopedia - dictionary. Nagbibigay ito ng isang maikling kahulugan ng bawat konsepto at mga relasyon nito.

Ito ay isang higanteng online mental mapa na nagsisilbing bilang isang batayan para sa konsepto diagram. Ito ay libre upang gamitin at ang bawat artikulo o dokumento ay maaaring ma-download. Ito ay isang kasangkapan, resource o sanggunian para sa pag-aaral, pananaliksik, edukasyon, pag-aaral o pagtuturo, na maaaring magamit ng mga guro, tagapagturo, mga nag-aaral o mag-aaral; para sa akademikong mundo: para sa paaralan, pangunahin, pangalawa, mataas na paaralan, gitna, teknikal na antas, kolehiyo, unibersidad, undergraduate, master o doctoral degrees; para sa mga papeles, mga ulat, mga proyekto, mga ideya, dokumentasyon, mga survey, mga buod, o sanaysay. Narito ang kahulugan, paliwanag, paglalarawan, o ang kahulugan ng bawat makabuluhang kung saan kailangan mo ng impormasyon, at isang listahan ng kanilang mga kaugnay na concepts bilang glossary. Magagamit sa Filipino, Ingles, Spanish, Portuguese, Hapon, Chinese, French, German, Italyano, Polish, Dutch, Russian, Arabic, Hindi, Suweko, Ukrainian, Hungarian, Catalan, Czech, Hebrew, Danish, Finnish, Indonesian, Norwegian, Romanian, Turkish, Vietnamese, Korean, Thai, Griyego, Bulgarian, Croatian, Slovak, Lithuanian, Latvian, Estonian at Slovenian Higit pang mga wika sa lalong madaling panahon.

Ang lahat ng impormasyon ay nakuha mula sa Wikipedia, at ito ay magagamit sa ilalim ng lisensyang Lisensyang Creative Commons Attribution/Share-Alike.

Ang Unyonpedia ay hindi inendorso ng o kaakibat ng Wikimedia Foundation.

Ang Google Play, Android at ang logo ng Google Play ay mga trademark ng Google Inc.

Patakaran sa Privacy