Mas mabilis kaysa sa browser!
6 relasyon: Ehersisyong aerobiko, Ehersisyong pangkatawan, Kaaya-ayang pangangatawan, Kalamnan, Pagbubuhat ng mga pabigat (ehersisyo), Taba.
Ehersisyong aerobiko
Ang ehersisyong aerobiko, ehersisyong kardiyobaskular o kardiyo (Ingles: aerobic exercise, tinatawag ding cardiovascular o cardio, na may diwang "pampuso" o "para sa puso") ay isang ehersisyong pisikal na may ukol na mababang katindihan na pangunahing nakabatay sa prosesong aerobiko na lumilikha ng enerhiya.
Bago!!: Ehersisyong nagpapatigas ng masel at Ehersisyong aerobiko · Tumingin ng iba pang »
Ehersisyong pangkatawan
Isang uri ng ehersisyong pangkatawan ang paglundag-lundag na may ginagamit na lubid na pangtalon. Ang ehersisyo, kaugnay ng pagpapaunlad ng kalusugan, ay ang alinmang gawaing pangkatawan na planado, may kayarian, at inuulit-ulit upang makamit ang layunin ng pagkukundisyon ng anumang bahagi ng katawan.
Bago!!: Ehersisyong nagpapatigas ng masel at Ehersisyong pangkatawan · Tumingin ng iba pang »
Kaaya-ayang pangangatawan
220px Ang kaaya-ayang pangangatawan ay isang pananaw sa mga katangiang pisikal ng isang tao bilang maganda o nakalulugod, at maaaring magsangkot ng samu't saring mga pakahulugan o pahiwatig na katulad ng kabighaniang seksuwal at pangangatawan.
Bago!!: Ehersisyong nagpapatigas ng masel at Kaaya-ayang pangangatawan · Tumingin ng iba pang »
Kalamnan
Larawang nagpapakita ng mga masel ng isang lalaki. Isang babaeng muskulado. Ang laman, kalamnan, masel, o muskulo (sa Ingles: muscle; sa Latin: musculus, na may kahulugang "bubwit" o "maliit na daga") ay mga nagpapagalaw na mga tisyu ng katawan at hinango mula sa patong na mesodermal ng mga selulang mikrobyong embriyoniko.
Bago!!: Ehersisyong nagpapatigas ng masel at Kalamnan · Tumingin ng iba pang »
Pagbubuhat ng mga pabigat (ehersisyo)
Isang lalaking nagbubuhat ng pabigat. Hugis at hubog ng katawan na sanhi ng pagbubuhat ng mga pabigat. Ang pagbubuhat ng mga pabigat (Ingles: weight training, weight lifting, o bodybuilding) ay ang pagbibigay ng hubog at hugis sa katawan upang magkaroon at mapanatili ang lakas ang katawan sa pamamagitan ng mga aparatong pang-ehersisyong katulad ng mga pabigat.
Bago!!: Ehersisyong nagpapatigas ng masel at Pagbubuhat ng mga pabigat (ehersisyo) · Tumingin ng iba pang »
Taba
alt.
Bago!!: Ehersisyong nagpapatigas ng masel at Taba · Tumingin ng iba pang »
Nagre-redirect dito:
Ehersisyong nagpapalusog, Ehersisyong nagpapalusog ng kalamnan, Ehersisyong nagpapatigas, Ehersisyong nagtotono, Ehersisyong pangtono, Ehersisyong pangtono ng masel, Ehersisyong pantono, Ehersisyong pantono ng kalamnan, Ehersisyong pantono ng masel, Ehersisyong tumotono, Ehersisyong tumotono ng masel, Muscle toning, Nakatonong masel, Pagbubuo ng masel, Pagsasanay na nagtotono, Pagsasanay na nagtotono ng masel, Pagtono ng masel, Pagtotono ng masel, Pagtotono ng mga masel, Toning, Toning exercise, Toning exercises, Toning muscles.
