Logo
Unyonpedia
Communication
Kunin ito sa Google Play
Bago! I-download ang Unyonpedia sa iyong Android ™!
I-install
Mas mabilis kaysa sa browser!
 

Ehersisyong pampainit

Index Ehersisyong pampainit

Isang pangkat ng mga sundalong mandaragat ng Estados Unidos na nagsasagawa ng mga ehersisyong pampainit. Ang mga ehersisyong pampainit (Ingles: warm-up exercises) ay ang mga galaw na isinasagawa bago ang pagganap ng mga ehersisyong pangkatawan upang buhayin ang nahihimbing na lakas ng mga kalamnan ng katawan.

8 relasyon: Ehersisyong pampalamig, Ehersisyong pangkatawan, Himnasyo, Kalamnan, Kalistenika, Katawan ng tao, Oksihino, Paligsahan.

Ehersisyong pampalamig

Melbourne, Australia. Ang mga ehersisyong pampalamig o ehersisyong pampababa ng kainitan (Ingles: cooling down o warming down) ay isang katawagan na naglalarawan ng maginhawa o madaling gawing mga ehersisyo na nagpapahintulot sa katawan na dahan-dahang magbago magmula sa kalagayua ng pagsisikap na pang-ehersisyo hanggang sa isang katayuan namamahinga o halos nagpapahinga na.

Bago!!: Ehersisyong pampainit at Ehersisyong pampalamig · Tumingin ng iba pang »

Ehersisyong pangkatawan

Isang uri ng ehersisyong pangkatawan ang paglundag-lundag na may ginagamit na lubid na pangtalon. Ang ehersisyo, kaugnay ng pagpapaunlad ng kalusugan, ay ang alinmang gawaing pangkatawan na planado, may kayarian, at inuulit-ulit upang makamit ang layunin ng pagkukundisyon ng anumang bahagi ng katawan.

Bago!!: Ehersisyong pampainit at Ehersisyong pangkatawan · Tumingin ng iba pang »

Himnasyo

Ang isang himnasyo o gymnasium, kilala ding bilang isang gym, ay isang lokasyong may takip para sa atletika.

Bago!!: Ehersisyong pampainit at Himnasyo · Tumingin ng iba pang »

Kalamnan

Larawang nagpapakita ng mga masel ng isang lalaki. Isang babaeng muskulado. Ang laman, kalamnan, masel, o muskulo (sa Ingles: muscle; sa Latin: musculus, na may kahulugang "bubwit" o "maliit na daga") ay mga nagpapagalaw na mga tisyu ng katawan at hinango mula sa patong na mesodermal ng mga selulang mikrobyong embriyoniko.

Bago!!: Ehersisyong pampainit at Kalamnan · Tumingin ng iba pang »

Kalistenika

Ang kalistenika, kalistenya, o kalisteniks (Ingles: calisthenics, Kastila: calistenía) ay mga serye ng ehersiyo para sa katawan, pahina 281.

Bago!!: Ehersisyong pampainit at Kalistenika · Tumingin ng iba pang »

Katawan ng tao

Mga bahagi at sangkap ng katawan ng tao. Ang katawan ng tao ay ang buong kayariang pangkatawan o pisikal ng isang organismong tao.

Bago!!: Ehersisyong pampainit at Katawan ng tao · Tumingin ng iba pang »

Oksihino

Ang oksiheno (Ingles: oxygen; Espanyol: oxígeno) ay isang elementong kimikal sa talahanayang peryodiko na sinasagisag ng simbolong O at nagtataglay ng atomikong bilang 8.

Bago!!: Ehersisyong pampainit at Oksihino · Tumingin ng iba pang »

Paligsahan

Ang paligsahan (Ingles: contest, competition, battle), na tinatawag ding tagisan, punyagian, pagtatalo, paglalaban, labanan, tunggalian, pahusayan, kumpetisyon, o kompetisyon ay isang kaganapan kung saan dalawang pangkat o koponan, o dalawang indibidwal, ang nagpapagalingan o nagpapahusayan.

Bago!!: Ehersisyong pampainit at Paligsahan · Tumingin ng iba pang »

Nagre-redirect dito:

Ehersisyong pangpainit, Magpainit para sa isports, Pampainit na ehersisyo, Warm up, Warm-up, Warm-up exercise, Warm-up exercises, Warming up, Warmup.

OutgoingPapasok
Hey! Kami ay sa Facebook ngayon! »